Не хватает времени на себя, свою фигуру, своё здоровье? Предлагаем вам на неделю сбежать из шумного города, полного стрессов в солнечный Крым, к ласковому Черному морю и уделить время себе.  Эта неделя будет своеобразной «перезагрузкой» организма,которая даст толчок к изменениям Вашей фигуры и жизни в целом в лучшую сторону. «Оксисайз» — это один из самых популярных …

Приглашаем всех желающих похудеть в кратчайшие сроки и при этом весело, интересно, и познавательно отдохнуть в Крыму! Ежедневные тренировки, море и экскурсии, новые знакомства и новые знания, шикарный отдых в одном из старинных замков Крыма с интересной и продуктивной фитнес программой. Время проведенное в фитнес-туре значительно пополнит запасы самого ценного, что есть у каждого из …

Не смотря ни на что, мы продолжаем нашу традицию и спешим пригласить всех желающих в ежегодный фитнес-тур на полуостров Крым! В Крыму прекрасно, спокойно, отлично и патриотично! Фитнес-тур – это уникальная возможность за короткий срок привести свое тело в норму, избавиться от нескольких сантиметров на талии и научиться правильно дышать по методикам Бодифлекс и Оксисайз …

Наверное каждая из нас знает о пользе массажа, но особенно массаж полезен тем, кто посещает тренажерный зал или занимается постоянно в фитнес зале. Массаж при занятиях спортом находит самое широкое применение:  для снятия утомления, профилактики травматизма, заболеваний опорно-двигательного аппарата, повышения спортивной работоспособности и т.п. Не обошел вниманием массаж и наше эмоциональное состояние. В нашем теле за …

Одна из первых рекомендаций тем, кто хочет похудеть: займитесь фитнесом. Только советчики забывают уточнить, каким именно видом спорта и как следует заниматься представителям разных весовых категорий. Программы и упражнения, представленные в большинстве журналов, рассчитаны на людей, у которых всего пять-семь ненужных килограммов. А что делать настоящим тяжеловесам, для которых наклониться — и то проблема, а …