Сегодня в сети можно встретить много страшилок на тему как только бросишь Бодифлекс все вернется в двойном размере, пропадет иммунитет, обрастешь жиром и целлюлитом. Потому, никогда Бодифлекс советуют не бросать. Но в жизни бывают разные моменты это и отпуск, и лень, и усталость от Бодифлекса и желание потягать железо в зале , да и вообще что это за насилие над личностью?
Давайте разберемся, все ли так страшно, как нам рисуют?
Это не совсем так.
Да, если бросить физическую нагрузку и продолжать потреблять калорий больше,чем расходуем то да, все вернется. И это не только такие последствия у Бодифлекса.
Насколько быстро, настолько насколько ЖИР СПОСОБЕН ОТКЛАДЫВАТЬСЯ В ОРГАНИЗМЕ.
2-3 килограмма в месяц если вы прекратите тренировку и будете продолжать превышать калории ,вернуться к вам обязательно
.
В Бодифлексе мы обогащаем организм кислородом, создаем избыток кислорода и за счет этого горит жир. Жир горит, жировая клетка уменьшается в объеме, за счет этого быстро уходят наши объемы.
Перестали заниматься, естесственным образом организм будет накапливать излишки калорий и превращать их в жир. Все просто.
Потому говорить о страшных последсвиях прекращения занятий Бодифлексом достаточно глупо, хотя бы с точки зрения анатомии.
Выход? Не бросать тренировки или не превышать калории. Все ОЧЕНЬ просто))))