Фитнес студия Gold in Life выпустила серию видео тренировок по направлениям Оксисайз и Бодифлекс.

Бодифлекс и Оксисайз в сочетании с  упражнениями позволят значительно похудеть без вреда для здоровья.  Благодаря несложным  упражнениям  мышцы обретают красивый рельеф, тело становится упругим, а фигура подтянутой.

Тренировки проводят ведущие тренера клуба Алина Ломакина и Екатерина Середа.

Алина Ломакина порадовала нас видео тренировкой для беременных, так как сама сейчас находится в интереснейшем положении.

Данная тренировка будет интересна и полезна как беременным женщинам, так и женщинам за 50 и для ежедневных тренировок.

На диске вы найдете следующие записи:

1. Постановка дыхания
2. Оксисайз для беременных
3. Тренировка со стулом
4. Оксисайз первый уровень

На диске вы найдете следующее:

Заказ диска по телефону 066 236 50 74

или через форму заказа

Как оплатить вы узнаете по ссылке http://goldinlife.ru/kontakty/kak-oplatit-i-zabronirovat-tur/

Королевы МОГУТ, в то время как другие только ХОТЯТ. Первые привлекают, вторые не впечатляют!

Это хорошо сбалансированный комплекс практических составляющих, направленный на восстановление природных, естественных циклов Жизни Женщины. А, попросту говоря – это все то, что делает Женщину Счастливой. Здесь женщина входит в свой собственный внутренний, глубинный мир природных инстинктов, желаний, чаяний, знакомится со своей истинной сутью, находит повреждения и искажения и через духовно-телесные практики.

Каждая из нас мечтает быть
Настоящей Женщиной, вокруг которой будет кружиться мир.
Успешной и притягивать в свою жизнь все, что захотим (мужчин, деньги, успех).
Раскрыть в себе все свои грани и состояния.
Освободится от программы «Я сама» и «Я отвечаю за всех».
Вдохновлять мужчин на поступки ради себя.
Наполнять себя Любовью? Научится принимать поддержку и заботу о себе.
Быть всем миром и быть Единственной Женщиной для себя и если Вам захочется, то и для Вашего Мужчины?
Возродить уверенность в себе и полюбить себя?
Да? Но вы не знаете КАК?

Какие темы мы затронем на тренинге.

Расписания дней тренинга в рамках тура.

Первый день.

1. Предназначение женщины
2. Обязанности женщины
3. Накопление женской энергии
4. Очищение от привязок
5. Работа с маткой
6. Обрыв связей
7. Новое рождение
8. Жемчужина в матке

Второй день.

1. Театр прикосновений
2. Работа со свечей, прощение
3. Письмо родителям
4. Расставание с  прошлым
5. Наполнение женской энергией практики
6. Диагностика по Хеллингеру

Третий день.

1. Благодарность
2. Богатство
3. Из Лягушки в Принцессу
4. Дети в нашей жизни
5. Работа для женщины
6. Сила женщина
7. Медитация – От Меня это было
8. Сжигаем негатив

Четвертый день

1. Строение мужчины и женщины
2. Взаимоотношения
3. Этапы развития семейных отношений
4. Письмо благодарности
5. Медитация на гармонизацию отношений
6. Воспитание мужа
7. Как выйти замуж или укрепить отношения
8. Разрыв, как пережить
9. Работа с маткой

26 мая 2013 года в Донецке состоялось event-мероприятие социального характера Парад невестR-5. Инициатором и организатором праздника любви и красоты стала Всеукраинская Молодежная Общественная Организация «Фото-встреча».

Масштабный проект «Парад невест — Украина» славится не только красотой всех участниц мероприятия, но и привлечением внимания горожан к таким ценностям как брак, материнство и семейное счастье.
Пятый, юбилейный Парад невест в Донецке украсили 67 участниц. В этом году девушки вместе с организаторами и стилистами подготовили неотразимые и очаровательные образы невест разных стран мира: Греции, Великобритании, Индии, Испании, Италии, Франции и Украины.

Торжественное открытие «Парад невестR-5» происходило в открытом Амфитеатре возле памятника А.С. Пушкину. В 12.00 участницы, приехавшие на авто лимузин-сервисов «Аврора» и «Петрович» прошли под праздничной свадебной аркой.

Каждая группа невест презентовала ту страну, которую они представляли. После этого 7-мь детей вынесли невестам белых голубей, символизирующих мир, счастье и любовь. По окончанию торжественной речи ведущих Евгения Полежаева и Аллы Ким, участницы отпустили голубей в знак пожелания прекрасного будущего этому миру.

Мы надеемся, что все кто посетил нас , получили то, что они хотели. И эмоциональную разгрузку, и отдых в тишине, и физическую нагрузку.

Конечно, угодить всем не вышло, кому-то что-то возможно было не по душе, но в основном — мы старались сделать ваш отдых немного ярким, немного спокойным, немного другим.

Победителем, как мы уже писали стала Кристина Хвалий из Донецка.

Награждение грамота за участие.

Наша любимая Светлана из Москвы)))

Группа 6 мая.

Для того, чтобы вам было комфортно отдыхать, нам нужна ваша помощь.

Напишите в комментариях какую страну вы хотите посетить и на какой бюджет вы рассчитываете?

Итак,

Греция от 300 евро

Турция от 300 евро

Одесса от 300 долларов

Крым ЮБК от 350 долларов

Грузия от 300 евро

Погода была щедра на солнечные лучи, а девчонки радовали нас своей готовностью к тренировкам.

В рамках этого тура нас посещала Лара Лайт, мастер женского курса и те, кто посетил ее тренинг уехали довольными, счастливыми звездочками.

Победителем конкурса «Мисс Фитнес» стала Кристина Хвалий, которая потеряла за 6 дней тура 32, 5 сантиметров в объеме и получила ценный приз — бесплатный фитнес тур на лето 2013.

Фитнес тур в Бахчисарай — состоялся! Тренерский состав благодарит всех девчонок, которые делились с нами своими позитивными эмоциями, улыбками, теплотой и потерянными сантиметрами.

Сердечно поздравляем победительницу фитнес тура с рекордными результатами и награждаем бесплатным фитнес туром.

Погода нас баловала. Все уехали загоревшими и отдохнувшими, постройневшими и посвежевшими.

На вечеринки зажигали все) Спасибо вам девочки, за то, что вы нашли время и возможность нас посетить.

Я хочу – это первоначальный шаг, но этого мало. Осознать проблему – значит ее принять. Похвально! Но еще надо действовать. Сколько раз вы себе обещали, что завтра или нет, лучше с энного понедельника  я начну делать зарядку, запишусь на фитнес,  сяду на диету, брошу курить и т.д. ? Сколько раз вы нарушали данное себе обещание? Я отвечу за вас – много. Как правильно худеть без вреда для здоровья очень хорошо написано на сайте http://www.sun-hands.ru/7pohedet_pravilno.html 

Со всех сторон вы слышите фразы, которые начинаются со слов «Я хочу…» — а реальность такова, что никто ничего не делает для того, чтобы это «я хочу» перешло в «я имею».

Для вашего бездействия вы находите себе отговорки. «Я хочу изменить свое питание, но не могу, я же работаю, а рядом прекрасная булочная, пиццерия, Макдональдс» . «Я хочу похудеть, но абонемент в спортзал стоит дорого, и занятия проходят не в то время, когда мне удобно». «Я хочу заняться фитнесом, привести свое тело в форму, но у меня нет времени» — знакомо? О, да.

Вы не находите время для себя. Хотя, львиную часть времени тратите впустую. Без всякой пользы. А потом депрессии, плохое настроение и вялый, не очень привлекательный внешний вид.

Что вам мешает сейчас определиться со своими «я хочу» и начать действовать? Ничего. Для всего нужно время. От «Хвататься за все и сразу» результатов не будет. Помочь себе определиться с целью и желаниями зачастую помогает смена места и, как бы смешно для вас это не звучало, спорт. Заметные результаты от занятия фитнесом вы увидите через 5 дней ежедневных тренировок. Ничто так не подстегивает идти дальше и не останавливаться на полпути, как  ощутимые плоды своих действий.

Я хочу, чтобы вы сейчас же взяли свою жизнь и свое время под контроль. Чтобы вы начали проявлять заботу о своем теле и внутреннем мире. Не заедали булочками и сладостями неудовлетворение, а находили бы повод радоваться в каждой минуте вашей жизни. Я хочу, чтобы вы поехали в фитнес тур и узнали много нового для себя. Я хочу, чтобы вы провели с пользой для себя эти 6 дней. Я хочу видеть вас счастливой.