GOLD in LIFE » Активный отдых http://goldinlife.ru Thu, 21 Apr 2016 11:13:50 +0000 ru hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 Отдых в отеле Сказка http://goldinlife.ru/otdykh-v-otele-skazaka/ http://goldinlife.ru/otdykh-v-otele-skazaka/#comments Tue, 13 Aug 2013 10:15:41 +0000 Gold in Life http://goldinlife.ru/?p=2310 Отель «Сказка» расположен » на отрогах Крымских гор там, где они вплотную подступают к Черному морю, в живописном уголке города Алушта между центральной набережной и курортной зоной «Профессорский уголок». В нашем уютном отеле «Сказка» Алушта Вы сможете приятно и комфортно отдохнуть в тишине и покое, вдали от суеты города и шума музыки. Развитая инфраструктура отеля «Сказка» позволяет принимать не только туристов на протяжении всего года, а также проводить различные семинары, конференции и другие мероприятия.
На парковой территории отеля «Сказка»  Вы увидите множество вечнозеленых растений, а также группы специально подобранных деревьев, благотворно влияющих на органы дыхания таких как аттласский кедр, кипарис аризонский, аллепская сосна, которые насыщают воздух благотворными фитонцидами и поражают своей красотой.
Для проживания мы предоставляем вам номе ПОЛУЛЮКС с видом на море
Однокомнатный номер с видом на море, общая площадь номера 29 м2. Комната — 25 м2: ламинат или ковровое покрытие, раздельные кровати, прикроватные тумбочки, шкаф, раскладной мягкий диван, журнальный столик, телевизор, чайный набор, электрический чайник, холодильник, кондиционер, балкон. Ванная комната – 4 м2: ванна, унитаз, раковина, фен, сушилка для вещей.
ВИДЕО ОТЕЛЯ
Отель Сказка предоставляет своим гостям разнообразные развлечения.
ФИНСКАЯ САУНА
В финской сауне температура достигает 120 градусов и выше, а влажность только 15 %. Она известна на весь мир своим целебным жаром. Наиболее выраженное влияние сауна оказывает на теплообмен, кровообращение, функции вегетативной и центральной нервной системы,оказывает разностороннее воздействие на деятельность сердечно-сосудистой системы, стимулирует работу желез внутренней секреции.
РИМСКАЯ САЙНА
Римская сауна отличается повышенной влажностью при относительно невысокой температуре. До 100% при максимум 60 градусах Цельсия. В такой сауне влажный пар подается по специальной трубе и через чашу с водой, чаще всего ароматизированной эфирными маслами, подается в помещение, все поверхности которого, согласно древним традициям, выложены мозаикой или плиткой. Теплый пар оседает на телах, медленно и бережно прогревая, расслабляет все мышечные зажимы, восстанавливает бодрость и работоспособность, лечит носоглотку и легкие, уносит шлаки и токсины, скопившиеся во время стрессов городской жизни. Насыщенная влагой кожа разглаживается, приобретает здоровый цвет, упругость и свежесть, становится бархатистой и нежной.
КРЫТЫЙ БАССЕЙН
К Вашим услугам круглогодично и в любую погоду пользование крытым бассейном с небольшим водопадом. Плавание улучшает кровообращение, стимулирует сердечную деятельность, укрепляет дыхательную систему, позвоночник, отлично формирует осанку, улучшает общее самочувствие. Кроме того, тренировки по плаванию еще и эффективный способ уменьшить вес, улучшить мышечный тонус, активизировать обменные процессы. Плавание – это тренировка, расслабление и терапия.
МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР
В медицинском центре вы можете получить большое удовольствие от классического лечебно-профилактического массажа и водных процедур, а также можете расслабиться в «жемчужной» ванне.
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
В отеле «Сказка» Тренажёрный зал с новым современным оборудованием позволяет почувствовать себя в прекрасной физической форме, воспользоваться услугами профессионального тренера.
РЕСТОРАНЫ И БАРЫ
В отеле есть ресторан с закрытым залом и открытой террасой с великолепным видом на море, откуда Вы можете наслаждаться всей красотой побережья. Легкая музыка дополняет общую атмосферу комфорта. Шведский стол открыт для наших гостей в утреннее время и состоит более чем из 45 наименований блюд. Свежие овощи, молочные продукты, мясные и рыбные блюда гарниры, салаты, соусы, фрукты, соки, домашняя выпечка и свежевыпеченный хлеб от нашего кондитера. В течение дня ресторан работает в режиме «А-ля карты». Меню предоставлено европейской, русской, украинской кухней, а также авторскими блюдами нашего шеф-повара.
Классический европейский интерьер и уютная обстановка располагает как к деловой встрече так и к романтическому ужину при свечах.
Большая площадь зала позволяет проводить здесь банкеты и праздничные вечера.
Зал ресторана имеет систему кондиционирования.Лобби-бар расположен в холле первого этажа отеля «Сказка», тут всегда можно приятно провести время за чашкой чая на любой вкус — от традиционных зеленого и черного до нетрадиционного Мате. Для любителей экзотики – чай с фруктовыми и цветочными ароматами. Для Вас — широкий выбор алкогольных и безалкогольных напитков; несколько видов ароматного кофе; в наличии – выбор сигар. Лобби-бар работает круглосуточно. Гости  и посетители лобби-бара могут воспользоваться услугами доступа в Интернет.
Стоимость 5500 грн за 2 человека — 5 дней (возможно проживание посуточно при раннем бронировании)
В стоимость входит
Проживание в номере СТАНДАРТ
Питание ВВ
Пляж
Бассейн
Отдых в Крыму 20-25 сентября 2013 года АЛУШТА.

Адрес: г. Алушта, ул. Чатырдагская 2.

Для бронирования  звоните нам по телефонам:

0038- 066 627 96 17   

0038 067 803 26 55

 

]]>
http://goldinlife.ru/otdykh-v-otele-skazaka/feed/ 0
Как не поправиться в отпуске http://goldinlife.ru/kak-ne-popravitsya-v-otpuske/ http://goldinlife.ru/kak-ne-popravitsya-v-otpuske/#comments Tue, 23 Jul 2013 11:15:08 +0000 Gold in Life http://goldinlife.ru/?p=2284
Что мы обычно привозим из летнего отпуска? Магниты, сувениры и несколько лишних килограммов? О, да! Особенно нас радует последний пункт. Но сохранить фигуру в отпуске и не поправиться вполне реально, если следовать нашему плану.

Утро

Как же не поправиться в отпуске?  Каждое утро отпуска начинайте с ходьбы. Согласитесь, как приятно пройтись с утра по пляжу, мокрому песку, полюбоваться спокойными волнами моря, побыть в тишине.

Сделайте легкую разминку и  устройте себе долгий утренний заплыв. Райское наслаждение! После такой зарядки на завтраке вы будете чувствовать себя победителем.

Завтрак

Не поправиться в отпуске будет вполне реальным если на завтрак вы будете выбирать кашу, йогурт, мюсли или хлопья. Ну и фрукты – куда без них.

Первая половина дня

После завтрака — бегом на пляж. Отдохните минут 40 (сразу после еды заниматься не рекомендуется) — и в воду. Плавайте, ныряйте, плескайтесь. Возьмите катамаран, прокатитесь с часик. Не лежите на пляже по солнцем поглощая пахлаву, двигайтесь. Поиграйте в мяч, побегайте с детьми.

Хотите усилить эффект  и сто процентов не поправиться в отпуске — займитесь аквааэробикой: с инструктором в бассейне отеля или самостоятельно прямо в море. По сжиганию калорий занятия в воде сопоставимы с бегом и интенсивными тренировками на тренажерах. Если инструктора под рукой нет, просто делайте махи (в разные стороны, прямой и согнутой ногой), скрутки корпуса, любые другие подходящие интенсивные движения. Темп держите быстрый — вы должны немного запыхаться и ощущать приятную усталость. Занятие должно длиться не меньше 30 минут. Вы же хотите сохранить фигуру в отпуске?

Обед

На обед выбирайте больше вареного, печеного, парового. Откажитесь от жареного и жирного. Во-первых в жару это сильный стресс для организма. Во-вторых у вас же фигура и вы не хотите поправиться в отпуске)) Потому, спокойно едим салаты, рыбу, белое мясо.

Вторая половина дня

Позвольте себе расслабиться, но тоже с пользой. Самое время сходить на талассотерапию или в SPA. Сеанс массажа или обертывание с водорослями помогут значительно улучшить ваше самочувствие и состояние кожи.

Отдохнув, сделайте фруктовый перекус: он спасет вас от переедания вечером.

Ужин

Помним о цели! Закрываем глаза на сладости и гарниры. Радуем себя легкими овощными салатами. Если вы очень голодны — значит, слишком мало съели в обед или забыли о перекусе, это неправильно.

На ужине очень важно не переесть. Пусть ориентиром вам служит известное правило: «Если вы встаете из-за стола немного голодным — вы наелись, если сытым — вы переели, если переевшим — вы отравились».

Вечер

Сделайте традицией вечерний моцион по набережной или пляжу. Можно отправиться на дискотеку, но от спиртного придется отказаться. В крайнем случае, бокал красного вина.

И примерно так, каждый день отпуска.  Подумаете, скучно? Ну, смотря кто зачем едет в отпуск. Кто за отдыхом, кто за лишними килограммами и проблемами со  здоровьем, ну а вы хотите не поправиться в отпуске?

Итак, главные принципы.

Пейте не меньше 2 литров чистой воды в день. Чай, кофе, газировка, пакетированные соки надо ограничить. За каждую чашку этих напитков прибавьте еще чашку воды!

Не злоупотребляйте свежевыжатыми фруктовыми соками, особенно если они без мякоти.

- Если очень хочется алкоголя — пусть это будет бокал сухого белого за ужином 1-2 раза в неделю, но не сладкие коктейли с сиропами и ликерами.

Носите очень открытую одежду, особенно если вы недовольны своим телом и обычно предпочитаете балахоны. Да-да, именно так. Короткий топ и шорты мотивируют следить за тем, что кладешь в рот.

Если в жаркий день никак не удержаться от мороженого, пусть это будет фруктовый лед или хотя бы сорбет (в них меньше жира, хотя сахара достаточно).

Активный отдых поможет вам не только оздоровиться и сохранить фигуру в отпуске, но и попробовать изменить свой образ жизни раз и навсегда. Привозите новые полезные привычки домой и продолжайте в том же духе!

Или отправляйтесь вместе с нами в фитнес-тур в сентябре. Все подробности по ссылке

 http://goldinlife.ru/fitnes-tur-v-otele-skazka-s-20-po-25-sentyabrya/

]]>
http://goldinlife.ru/kak-ne-popravitsya-v-otpuske/feed/ 0
Фитнес-тур — «Стань Другом своему телу!» с 26 по 31 июля http://goldinlife.ru/fitnes-tur-stan-drugom-svoemu-telu-s-26-po-31-iyulya/ http://goldinlife.ru/fitnes-tur-stan-drugom-svoemu-telu-s-26-po-31-iyulya/#comments Fri, 28 Jun 2013 18:29:09 +0000 Gold in Life http://goldinlife.ru/?p=2166 Выездной тур от компании «Gold in Life» — Стань Другом своему телу!

В здоровом теле – здоровый дух! Выйди за пределы своих границ и почувствуй всю мощь своего духа!
Познай себя как лидера, как хозяина своей жизни, как сильного, мудрого и смелого человека.
Построй вокруг себя пространство для счастья, любви, здоровья, семьи, детей, бизнеса, творчества и безграничного успеха.

Тур состоится при наборе 10 человек.

Управляя собой – управляешь миром!

Мы с радостью приглашаем вас в июле в Ялту, жемчужину Крыма, на выездной тур от компании Gold in Life.

В рамках тура вы получите ответы на следующие вопросы:

· Что такое успех и чем он измеряется
· Откуда брать энергию для достижения целей
· Жизненные кризисы и их преодоление
· Как понять свое предназначение и реализовать его
· Как построить добрые отношения с окружающими
· Как выйти из замкнутого круга одиночества и проблем
· Как значительно увеличить свою личную эффективность
· Как устранить внутренние препятствия и создать сценарий успешной жизни
· Как простить и забыть обиды
· Как выйти за рамки своих предубеждений
· Как правильно питаться и оставаться энергичным
· Как сохранить здоровье, красоту, стройность, силу и выносливость
· Сколько нужно денег для счастья
· Какие факторы разрушают нашу жизнь
· Почему уходят деньги

Вы пройдете следующее:
- Оксисайз — аэробная гимнастика, очень легка в выполнении,наполнит ваше тело кислородом, подтянет мышцы, увеличит объем легких.
- Бодифлекс — методика сжигания лишних жировых отложений, которая позволяет, добиться желаемых форм тела и похудеть в целом. Не имеет возрастных ограничений и не требует физической подготовки.
- Основы медитации — это здоровое тело и здоровый ум, спокойствие, гармония, уравновешенность и счастье.
- Энергетические практики — позволят вам наполняться энергией для свершения ваших целей.
- Смехойогу — уникальную технику позволяющую, за коротки срок  раскрыть свой потенциал, почувствовать себя счастливым и радостным, вернуться в мир детства, снять с себя груз проблем, улыбаться миру и смеяться без причины.
- Лекции и общение в дружественной обстановке помогут вам проработать все ваши блоки, узнать причину проблем, получить ответы на волнующие вас вопросы и просто хорошо и продуктивно провести время.
- Практики — позволят на собственном опыте и собственных ощущениях вашего тела прочувствовать все изменения, которые будут происходить с вами за все это время проведенное в туре.
- Экскурсии на любой вкус)

За 6 дней тура вы получите:
12 тренировок по системе Оксисайз
12 тренировок по системе Бодифлекс
6 занятий Смехойогой
6 энергетических практик
Ежедневные медитации
15 часов тренингов, семинаров и разнообразных практик

Место проведения:
В двух километрах к востоку от центра Ялты, в тенистом парке поселка Массандра, пансионат «Донбасс»

Поселок Массандра находится у подножья Никитской яйлы, он знаменит по всему миру прежде всего благодаря своим великолепным массандровским винам.
Недалеко от пансионата находится Никитский Ботанический Сад и Дельфинарий.
Пансионат «Донбасс» имеет прекрасную инфраструктуру:
- собственный благоустроенный пляж
- канатную дорогу
- огромную ухоженную территорию
- комплекс всевозможных развлечений

Оборудованный пляж пансионата построен в 3 яруса и занимает 460 метров береговой полосы. Спуск на пляж пансионата «Донбасс» — на канатной дороге (3 минуты).


На пляже множество развлечений:
катамараны и мотоциклы, прогулочные катера, мотодельтаплан, прокат водноспортивного снаряжения.
В пансионате действуют:
Аэросолярий, сауна с купелью,
бильярдная, дискотека, бар с концертной программой, парикмахерская.
Платная автостоянка.
Камера хранения.
Организуются автобусные и морские экскурсии.

Стоимость участия:
Мы предлагаем два варианта размещения и Вы можете подобрать наиболее подходящий.
Стоимость указана с питанием, обучением и посещением всех программ тура НА ОДНОГО ЧЕЛОВЕКА.
В стоимость не входит: трансфер, индивидуальные консультации.
Проживание в номере категория Стандарт — 5200 грн.

Стандартный набор мебели, холодильник, телевизор, смена постельного белья, санузел в номере.
Проживание в номере категории Полулюкс – 5700 грн.

 

Стандартный набор мебели, холодильник, телевизор, смена постельного белья, санузел в номере, кондиционер.

 

 

Запись по телефонам:

0038- 066 627 96 17  

0038 067 803 26 55

]]>
http://goldinlife.ru/fitnes-tur-stan-drugom-svoemu-telu-s-26-po-31-iyulya/feed/ 0
Туры в Курмайор, Италия http://goldinlife.ru/tury-v-kurmajjor-italiya/ http://goldinlife.ru/tury-v-kurmajjor-italiya/#comments Thu, 06 Dec 2012 19:52:11 +0000 Gold in Life http://goldinlife.ru/?p=1661 Излюбленным местом отдыха аристократов еще с XVII века является небольшой итальянский город Курмайор. Вот уже много десятилетий он не уступает позиций популярности другим горнолыжным курортам. Возможность раннего бронирования авиабилетов в Рим и недорогая аренда апартаментов в самом городе Курмайор позволяет организовать самостоятельные путешествия в Италию, выгодно отличающиеся в финансовом плане от предложений туроператоров.

Что именно определило привлекательность Курмайора для путешественников? В первую очередь — это его расположение. Город находится неподалеку от склонов горы Монблан, известной как самая высокая вершина Европы. По другую сторону горы располагается французский курорт Шамони, к которому отсюда можно добраться по туннелю с автомобильной дорогой. Также рядом с Курмайором проходит граница со Швейцарией.

К середине XX века город обрел статус престижного итальянского горнолыжного курорта, мировой столицы альпинизма и горных лыж. Следует отметить, что около 70 % всей зоны катания здесь покрываются искусственным снегом в случае, если природного не хватает. Курорт оборудован 18 современными подъемниками, здесь имеются трассы всех уровней сложности. К слову, не заскучают здесь и любители фрирайда, беговых лыж или новички, для которых организованы горнолыжные школы, а также пункты по прокату оборудования.

Еще одной причиной популярности курорта можно назвать источники термальных вод, благоприятно воздействующих на организм человека. Целебные воды аристократы использовали для восстановления сил и лечения уже несколько веков назад. Известно также, что с XIX века сюда приезжали члены итальянской королевской семьи. На сегодняшний день воды горячих источников применяются в омолаживающих и лечебных процедурах, ими наполняются бассейны спа-центров, плюс к тому минеральную воду источников Курмайора разливают по бутылкам и продают.

Помимо активного отдыха путешественники наслаждаются экскурсиями по интересным местам Курмайора. Среди них — Альпийский музей герцога Абруццкого, созданный в 1929 году. В этом учреждении представлены сувениры, мебель, книги и предметы быта со всех уголков земли. Музей Монблана известен благодаря экспозициям, описывающим историю и традиции региона.

Не менее увлекательными станут поездки по окрестностям Курмайора, одно из направлений называется «Путешествие через Монблан». Маршрут открыт даже летом, он состоит из переправы через ледник до французских склонов гор, посещения Шамони, и наблюдения панорамы гор с высоты птичьего полета. К слову, на высоте в 2173 метра располагается наивысший в Европе ботанический сад, который можно увидеть во время прогулки.

Конечно же, не обходится путешествие в Курмайор без изучения архитектурного наследия города. Площадь Анри открывает перед туристами вид церкви Святого Панталеона, построенной на месте древнего культового строения, — здесь были найдены изделия из керамики III века. Интересную историю имеет церковь во имя Божьей Матери Исцеляющей. Согласно историческим данным ее постройка началась в 1690 году, когда женщина поместила в нишу огромной скалы статую Матери Божьей. Вокруг ниши была возведена стена, а затем отстроена вся церковь.

Самостоятельные туры в Курмайор возможны в любое время года. Путешественников привлекают спортивные соревнования, культурные события и кинофестивали. Осуществив бронирование отелей онлайн в мае, вы откроете для себя возможность отличной поездки на курорт Курмайор без лишних затрат, и в этот период вашему отдыху не будут мешать толпы туристов.

]]>
http://goldinlife.ru/tury-v-kurmajjor-italiya/feed/ 1